还有一个,就是很多小伙伴给小圃留言问:五珍粉是什么?在哪里可以买到?孩子吃调理脾胃效果好不好?.....等等,今天,小圃给大家简单介绍下哈
其实,五珍粉就是一种粗粮谷物食品,没有那么玄乎,只是有几点与我们平时吃的食物有些不同~
其一,五珍粉的食材薏仁、芡实、莲子、高粱米和红枣,都是药食同源的,功效比超市的食用食材好一些,并且薏仁是炒熟的,不用担心生薏仁寒性伤身。
其二,这五种食材配方来自中医的验方五米粥,其健脾胃、去湿气效果是经过几十年临床验证的,经得起推敲考验。
其三,工艺的原因,五珍粉保留了食材的胚芽和种皮,并研磨至没有颗粒感,便于脾胃吸收,又补充细粮中缺乏的b族维生素等营养素。
字数有限,就介绍这些吧~
用料
草莓:适量
酸奶:一罐
巧克力:200g
冰糖:适量
坚果碎:适量
全网最火巧克力酸奶梦龙雪糕(不加柠檬和椰子油)最简单做法!_五珍粉的做法
新鲜草莓适量,洗净切成小块。
草莓放入锅中,一把冰糖,中小火熬煮(边熬边搅拌)(也可以打成草莓汁)。
煮好的草莓倒入盆中,晾凉;然后放入一罐酸奶(酸奶口味可选择自己喜欢的),搅拌均匀。
调好的酸奶糊倒入准备好的雪糕模具中,盖好盖子;放入冰箱冷冻至凝固(时间到后,草莓酸奶味的雪糕就可以吃了,不爱吃巧克力的小伙伴做到这一步就好了;爱吃巧克力的小伙伴跟着小圃继续往下看)。
盆中放入200g固体巧克力,放入加有热水的锅中,隔热水融化巧克力(嫌繁琐的宝宝也可以直接用巧克力酱哦)
融化后的巧克力酱倒入杯中。
把准备好的坚果碎放入巧克力中,搅拌均匀。
冷冻好的雪糕,拿出来脱去模具。
巧克力冷却到30度,把雪糕没入巧克力中制作脆皮,粘好脆皮后,冷冻保存就可以了(现吃现拿)
做好的巧克力脆皮雪糕,香脆爽口,真材实料,比外面买的安全又好吃~温馨提示:脾胃不好的小伙伴或孩子吃太凉的伤脾胃,容易腹泻、或胃痛,不建议吃哦~(可以像小小圃一样,吃五珍粉调理调理)
小贴士
不喜欢草莓的小伙伴,可以换成自己喜欢的水果,如哈密瓜、西瓜、桃子、梨等等~美味食谱不间断,为了您能第一时间看到,记得关注小圃呦~https://www.izhinan.cn/article-14010-1.html以上内容就是关于【全网最火巧克力酸奶梦龙雪糕(不加柠檬和椰子油)最简单做法!_五珍粉 ... 】的指南经验分享;您也可以通过下方的评论互动,发表您的意见和观点,让更多人通过生活指南经验分享因之受益,让生活变得更简单。