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荷兰豆炒山药#小秘籍

时间:2020-4-24 10:49 点击:175次
这是一道养生菜(ᵒ̤̑ ₀̑ ᵒ̤̑) ~
这是一道养生菜(ᵒ̤̑ ₀̑ ᵒ̤̑) ~
用料
荷兰豆:克
山药:半根
红彩椒:点缀
耗油:一小勺
盐:少量

荷兰豆炒山药#小秘籍的做法

荷兰豆两头要摘掉,顺带把中间的那根丝给去掉,这样吃起来口感比较嫩。

山药切条,我用了这个波浪的工具切成狼牙土豆那样,因为我觉得有山药这样炒口感会好,防粘连

小秘籍#红色的彩椒往往个头都很大,一次用不完,把它们切成一条一条的放到冷冻室,这样需要炒菜的时候只要从里面拿一条出来掰一掰就可以了,因为一般这种就是点缀用的,不需要用太辣的辣椒,而且可以存放嘿久~图片是小米辣,因为我的彩椒用完了,示意一下

下橄榄油,炒荷兰豆,然后下山药和彩椒(无需解冻),翻炒一下洒点点盐,一勺耗油翻炒均匀,再找个漂亮的盘子,完美出锅!

https://www.izhinan.cn/article-14113-1.html以上内容就是关于【荷兰豆炒山药#小秘籍 】的指南经验分享;您也可以通过下方的评论互动,发表您的意见和观点,让更多人通过生活指南经验分享因之受益,让生活变得更简单。


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