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如何科学变白?

时间:2019-3-29 17:11 点击:260次
一些生活经验,希望能帮助到大家。

一些生活经验,希望能帮助到大家。

全年做好防晒很重要!不管什么天气都要做好防晒,最好是物理防晒,出门打伞等,别嫌麻烦。

每天早上起来喝一杯温水,有助于清理肠道哦!要长期坚持。

多喝水,这基本都知道,但要长期坚持很难。

洗完澡坚持涂身体乳。量要多不要省。

睡前记得涂唇膏,坚持涂,嘴巴变润,唇纹变少,涂口红也会很好看。

不要熬夜!!!熬夜是真的对皮肤伤害大,晚上十一点之前入睡。

如果搞不懂自己的皮肤护肤不要看网红安利啥的,做好基本的补水,晚上护肤洗面奶+水+乳、一周两三次补水面膜。

补充维生素,既有利于皮肤,也能增强体质。

多吃蔬菜水果,这很重要。

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多买护肤品少买化妆品。

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长期坚持泡脚。

养成良好的生活习惯很重要。

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