大家不仅喝营养丰富的牛奶同时也喝含有乳酸菌的酸奶，但是由于现在是一个工作节奏快，物质生活也非常丰富的时代，往往很多酸奶还来得及喝就变质了。单纯的考虑健康将过期的酸奶扔掉，不免有一点可惜，那么过期的酸奶有没有其它的用途呢？今天就告诉大家一些关于更好的利用变质酸奶的方法。
浇花
当过期的酸奶中已经有很浓的酸腐味时，我们可以用来浇花，它起到的作用和肥料是一样的。浇花时记住不要直接把酸奶倒进去，这样满屋子都会是酸奶味，还可能损伤花的根部。我们可以先把酸奶和水按照1:1的比例综合在一起，目的是将酸奶的浓度降低，这样更有利于花根部的吸收，酸奶比较浓的话还容易招一些小虫子，降低酸奶的浓度可以避免招虫子。然后为了不使屋子里充满酸奶味，我们最好在泥土里挖个小坑将酸奶埋进去。
擦皮制家具
皮质家具一般不太容易清洗，你还为如何清洗皮质家具担忧吗？那就来试试用过期的酸奶擦拭吧！酸奶中营养成分丰富，这些营养成分不仅对人体有许多好处，对一些皮质品也有着保养修复的作用。变质的酸奶可以使皮具恢复以往的光泽，还可以为皮制品的表面提供一层“保护膜”，同时还可以修复其表面浅浅的划痕。
擦拭皮鞋
皮鞋也是一种皮制品，当然也可以用变质的酸奶来擦拭。擦拭时首先要把皮鞋用刷子清理掉表面的灰尘，然后把过期的酸奶倒在纱布上再均匀的涂抹在皮鞋表面，过几分钟皮鞋干了之后用干抹布擦拭一下。用过期酸奶擦过的皮鞋一般鞋面比较明亮，有光泽，同时还可以在一定程度上防止皮鞋表面干裂。用同样的方法还可以擦拭手提的皮质包。
擦拭地板
变质的酸奶还可以用来擦地板，可以使地板更加光亮。擦拭时，先把过期的酸奶倒在清水里，然后均匀的洒在地板上，用拖布擦拭。拖完之后，要是怕屋子里有酸奶的味道可以喷一些空气净化剂。
除去衣服上的墨迹
喜欢书法的人，最不喜欢的事可能就是衣服沾上墨汁了。墨汁沾到衣服上怎么办？告诉大家一个简单的方法，用过期的酸奶清洗。清洗时，先把衣服用水洗一下，然后再把变质的酸牛奶倒进去，轻轻搓洗墨迹处，即可轻松洗净。
发面
过期的酸奶还可以用来发面，酸奶中的乳酸菌有着干酵母发酵的作用，在发面时可以充当酵母。我们可以用变质的酸奶来制作面包或馒头，一般做成的面制品中会带有一股浓浓的奶香味，这是干酵母做不到的。
护发
对于刚刚过期的酸奶，我们还可以用来护理头发。酸奶中含有的乳酸菌可以滋养头发，减少头发的损伤情况，使头发更加顺滑有光泽，从而健康的生长。下面教大家两个变质酸奶护发的小方法：
1.用洗发水洗完头发后把酸奶均匀的涂在头发上，用它来做护发乳。头发不仅不会有洗发水洗不净的问题，还会使头发摸起来十分顺滑。2.取适量的酸奶，一个鸡蛋，少量的橄榄油放在一起调制成糊状，然后涂抹在头发上，30分钟后用清水洗干净。可以使受损的头发恢复以往的光泽。
美容
酸奶中的乳酸菌有软化角质的作用，对我们的皮肤有保湿功效。我们可以把过期的酸奶制成面膜，或者用于洗脸。一定要注意酸奶是刚过期的，过期时间久了里面会有大量的细菌，伤害皮肤。此外，还可以把过期不久的酸奶涂在手上轻轻拍打直到吸收，用清水洗净之后在涂上护手霜，会使手部皮肤更加柔嫩。
洗澡
酸奶有滋润皮肤的功效，我们在洗澡前可以把过期不久的酸奶均匀涂抹在身上，拍打吸收，10分钟后在用清水洗净。皮肤会更加水嫩白皙。还可以直接把变质的酸奶当做沐浴露来使用。
注意事项酸奶有促进消化，增加食欲，促进人体钙的吸收等功效。建议大家最好每天喝两杯酸奶，早晨一杯，晚上一杯。喝酸奶时切忌空腹。
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