红豆薏米水是消肿的，适合水肿型肥胖人喝。红豆和薏米的比例为1:2，煮之前用凉水泡一两个小时。最好是放在锅里慢慢熬制，待到红豆薏米水变得松软可口后即可食用。最后可以根据自己的口味加入冰糖。
https://www.izhinan.cn/article-33414-1.html以上内容就是关于【红豆薏米水怎么喝减肥 】的指南经验分享；您也可以通过下方的评论互动，发表您的意见和观点，让更多人通过生活指南经验分享因之受益，让生活变得更简单。
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