方法一：经常洗脸。皮肤虽然看上去很干净，但是它表面附有非常多的细菌、灰尘以及油脂。只有通过洗面奶清洁才能够彻底清除掉细菌。方法二：调整生活作息。很多人作息紊乱，导致皮肤堆积了很多的毒素。看起来十分的暗黄粗糙。要养成良好的作息习惯，早睡早起，多进行体育锻炼。促进身体的新陈代谢，皮肤就会变白。方法三：多补充维生素c。0维生素c可以帮助分解皮肤细胞的色素，从而让皮肤变得白皙。1可以吃一些富含维生素c的水果，比如橙子和胡萝卜。
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