坚持用温水洗脸,不要用热水。热水会刺激皮肤,加重皮肤干燥脱皮现象,温水不会,清洁能力也非常好。经常使用隔离霜,若皮肤角质层太薄,很容易受刺激,无论是否化妆,都可以涂上一层隔离霜。补充维生素,大部分角质层薄弱的人,是由于体内维生素的缺乏所导致的。想增厚角质层,可以多吃水果和薯类食物,特别是维C。
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