梨
梨具有清热降火的功效,而且在冬天的时候要是感冒了还可以吃些梨润喉止咳,因此,在冬天的时候要是怕上火的话可以吃些梨。
香蕉
香蕉具有润肺止咳、去火等功效,因此,在冬天的时候可以吃些香蕉去火,要是担心香蕉的寒性,还可以将香蕉蒸熟之后再食用,能够去除香蕉的寒性。
柿子
柿子具有润肺、去火等功效,还能增进食欲,在冬天的时候可以吃些柿子或者柿子饼能够去火。
甘蔗
甘蔗含有较多的水分,具有清热降火的功效,在冬天的时候可以常吃些甘蔗,或者喝些甘蔗汁,具有去火的作用。
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