用料
萝卜:1/5根
蚝油:1大匙
料理酒:1-2大匙
胡椒粉:少许
淡口酱油:1大匙
凉水:1大匙
油:适量
鲍鱼萝卜‖(比鲍鱼还鲜美!柔软多汁、降脂减肥)的做法
将萝卜洗净,切成厚度为1厘米的薄片。
用刀削去外皮。(皮不要扔,可以用它做咸菜。制作方法请参照下面的菜谱)
将上下两面切成十字花形。(不要切得过深,以防切断)
蒙上保鲜膜,放进微波炉里加热3分钟左右。(一定要加热到柔软!根据自家的微波炉的脾气对加热的时间进行调整!)
趁着萝卜加热时制调味汁。将1-2大匙料理酒、1大匙蚝油、少许的胡椒粉和1大匙淡口酱油、1大匙凉水,搅拌均匀备用。
用厨房纸将萝卜片的水分擦去。
锅烧热后,放入1小匙油。烧到8分热时,放入萝卜小火煎制。煎到两面呈金黄色。
往锅里加入一半调好的调味汁,小火煎制到收汁时翻面。
再倒入剩下的调味汁,继续小火煎制,煎至两面呈金黄色关火。
盛入盘中即食。柔软多汁,香甜入味。
这是用剩下的萝卜皮做的咸菜。菜谱请参照步骤2的链接。
小贴士
1.全程使用小火煎制。2.在切十字花时,不要切得过深,以防切断萝卜。
3.萝卜片的厚度大约为1厘米左右为好。太厚的话不容易煎软,更不容易入味儿。
4.萝卜片事先一定要加热至柔软。这样可以缩短用平锅煎制的时间,保证成品鲜美多汁!
https://www.izhinan.cn/article-6319-1.html以上内容就是关于【鲍鱼萝卜‖(比鲍鱼还鲜美!柔软多汁、降脂减肥) 】的指南经验分享;您也可以通过下方的评论互动,发表您的意见和观点,让更多人通过生活指南经验分享因之受益,让生活变得更简单。