菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,我平时也是放到水龙头下冲冲,妈妈最近教了我一个新方法,分享给大家,希望大家吃得开心得同时,更能吃得干净卫生。
用料
西兰花:1朵
橄榄油:适量
蒜:2只
盐:适量
小葱:1根
西兰花真的很脏,你洗干净了吗?(已更新油菜的清洗方法)的做法
西兰花切成小块。盆里冷水加盐搅拌一下,稀释后加入西兰花,浸泡5-10分钟。
倒掉多余的水,用清水浸泡2分钟,然后用流水冲洗1分钟,沥干备用。
锅里加清水烧开,下西兰花煮3-5分钟,捞出来,沥干。
加橄榄油,生抽,香油,蒜泥拌匀,最后点缀一点葱花。
另外再说说油菜的洗法,直接加清水泡,然后在表面撒一层面粉,就是普通的面粉,泡一泡,然后用清水冲洗。
小贴士
另外淘米水也可以用来清洗蔬菜。https://www.izhinan.cn/article-6617-1.html以上内容就是关于【西兰花真的很脏,你洗干净了吗?(已更新油菜的清洗方法) ... 】的指南经验分享;您也可以通过下方的评论互动,发表您的意见和观点,让更多人通过生活指南经验分享因之受益,让生活变得更简单。