注意：豆腐煎炸的时候一定要慢慢翻动。
用料
上海青：颗
蒜蓉：1勺
蚝油：1勺
玉子豆腐：3只
胡萝卜：1根
姜末：1勺
葱花：1勺
爱心便当盒饭34恋恋红豆饭+蒜蓉上海青+糖烧玉子豆腐的做法
比心～
红豆提前泡水一碗，加米和水蒸饭。蒜蓉和上海青大火炒香，加一点盐出锅。
糖烧玉子豆腐的食材
玉子豆腐切块裹上淀粉煎炸一会儿，盛出备用。
胡萝卜，蒜末+姜末+葱花下油锅翻炒，倒入一大勺蚝油，一大勺生抽，番茄酱，一勺白砂糖。加开水，煮开后倒入豆腐，大火收汁，淀粉水勾芡。（不用加盐，因为孩子吃没有放辣椒，这道菜也可以放一点辣酱炒味道更佳。）
小贴士
豆腐一定要小心翻动，淀粉不限种类。https://www.izhinan.cn/article-7036-1.html以上内容就是关于【爱心便当盒饭34恋恋红豆饭+蒜蓉上海青+糖烧玉子豆腐 】的指南经验分享；您也可以通过下方的评论互动，发表您的意见和观点，让更多人通过生活指南经验分享因之受益，让生活变得更简单。
