其实大家都是觉得漂亮才撸的~~
其实大家都是来秀杯子的..跟菜谱无关 -0-
我自己是觉得漂亮感兴趣做了分享建立菜谱的..
在INS上看到的Detox Water很好奇~
作者地址：instagram.com/detoxwater
步骤图都是转载作者的图片以及搭配模式~
Detox Water Recipes Fruit infused waters are natures own vitamin water. Cleanse & detoxify your body with these natural recipes you can make at home
研究了下大概就是在水果把水泡出味道就是天然的维他命水
可以排毒，很简单在家就可以做啦~~
下面步骤图都是那位大神的做法！
乃们可以参考下，也可以戳链接去看挖！！
我研究了下...基本上就是一大壶水+水果and蔬菜and草本植物冷藏
有1-2小时，有2-8小时...不加糖，冷水
感觉草本植物用薄荷的多，蔬菜多用黄瓜
有一篇专门说黄瓜的好处！！！
记得是一大壶水挖！！！
乃们看图片里面杯子壶子都超级大的！！！
贴点趣事玩儿·
有妹纸一不小心放了自己喜欢的“西兰花”
有妹纸道出真谛：这个菜谱是秀杯子的！！！
我要不要改菜谱名字：秀杯子！！！哈哈哈
现在不仅仅秀杯子，秀DIY杯垫的也有啦！
有妹纸说她的作品是最丑的，但是太好喝被偷喝了
还有妹纸说：看到个妹纸说她作品是最丑的，我来给你垫底了
疑似发现有妹纸放了青菜叶子，不确定啊...
还有妹纸用了肉桂棒泡苹果说好好喝！！！
还有妹子说这些是水果的洗澡水！！爱喝洗澡水
大家都好ins要举着拍照好咩！！
有妹纸说不举着拍照就out没法出去见人了哈哈
有小伙伴连续喝了20多天，喝到10天得时候她有说皮肤变好啦~~
当然是不熬夜健康作息的前提啦~~~
反正春夏多喝水肯定是对身体好的呀
希望大家都皮肤如剥了皮的鸡蛋光滑水灵！
么么哒
用料
水果：自己看搭配和其他作品
蔬菜：一般只用到黄瓜
草本植物：指的是薄荷、迷迭香等，不要用菜叶子
一大壶冷水：
不加糖：冷藏才出好味道。。
冷藏1-8小时（尽量久一点）：久一点才会出味道，1小时压根没啥味道
胃不好的放到室温再喝：
目前反馈的：：
柠檬1-2片不要太多会很酸抢味道：小伙伴反馈菠萝+猕猴桃好喝
我觉得椰汁+蓝莓好好喝，黄瓜也清新加薄荷：水果最好切薄点儿容易出味道
大家可以看下小伙伴的搭配再做避免不喜欢的味道出现：蓝莓比较难入味
请用水壶密封泡！！！：用杯子敞开泡一天都没啥大味道
要是觉得壶子不貌美可以泡好了倒杯子摆拍：
我一般晚上做冷藏一晚上隔天喝：小伙伴反馈24小时味道最佳最浓郁
有问题麻烦仔细读小贴士！！！：有问题麻烦仔细读小贴士！！！
Detoxwater的做法
橘子×柠檬×青柠柠檬×覆盆子×薄荷柠檬×黄瓜×薄荷黑莓×樱桃×青柠
½cucumber1lemon2sprigsrosemaryOnehandfulthymeOnehandfulmintWhatToDo:Washandthinlysliceonelemonand½cucumber.Fillapitcherwithwater.Addlemonslices,cucumberslices,andherbs.Refrigeratefor1hourbeforeserving.半根黄瓜1个柠檬2枝迷迭香一小把百里香一小把薄荷。洗净，柠檬和黄瓜切薄片。装一大壶水加入柠檬片，黄瓜片，植物叶子。冷藏一小时后使用
柠檬×草莓
AçaiTea&BlueberryInfusedCoconutWater黑莓茶和蓝莓注入椰汁
柠檬×黄瓜×薄荷生姜×柠檬honeydew×肉桂棒蜜露×哈密瓜有亲爱的告诉我honeydew是绿色的哈密瓜蓝莓×石榴橘子×芒果草莓×薄荷覆盆子×青柠菠萝×柠檬蓝莓×草莓猕猴桃×薄荷×青柠桃子×西瓜一大壶水放入去皮切好的水果、蔬菜、植物叶子，放入冰箱2-8小时，时间取决于你想要得到多浓的味道
一大壶水，覆盆子，去皮柚子，黄瓜梨子切片，新鲜薄荷，额外加切片柠檬，蔓越莓蓝莓。冰箱冷藏1-2小时。
菠萝
黄瓜+柠檬
草莓+蓝莓+黄瓜
Left:raspberries+orange+lemon+mint.Right:strawberries+oranges+lemon+mint.左边：覆盆子+橙子+柠檬+薄荷右边：草莓+橙子+柠檬+薄荷
Orange+Lemon+Cucumber+MintDetoxWatervia@thunder2805.Ingredients:1-2LitresofWater1Cucumber1Orange1Lemon10-15freshmintleavesAhandfulofice橙色+柠檬汁+黄瓜+薄荷1-2升的水+1黄瓜+1橙色+1柠檬10-15新鲜的薄荷叶子一把冰块
Rosemary+Lime+Basil迷迭香+青柠+罗勒
Blueberry+Raspberry蓝莓+覆盆子
柠檬
Raspberry+Lemon+Orange+Cucumber+Mint覆盆子+柠檬+橙子+黄瓜+薄荷
黄瓜+柠檬+薄荷
蓝莓+青柠+薄荷
橙子+蓝莓
左边：草莓+冻蓝莓右边：橙子+青柠+柠檬
橙子+草莓树莓+青柠+柠檬西柚+柠檬
柠檬
黄瓜+柠檬
蓝莓+橙子
草莓柠檬黄瓜柠檬
蓝莓橙子青柠
黄瓜草莓蓝莓
柠檬草莓
猕猴桃草莓薄荷
橙子柠檬黄瓜薄荷
作者没写，看图应该是：树莓西柚黄瓜柠檬黄瓜橙子树莓
橙子
作者没写不怎么看得清应该是西柚柠檬树莓
树莓橙子柠檬薄荷草莓橙子柠檬薄荷
草莓
柠檬
生姜柠檬肉桂树莓蓝莓草莓薄荷chiaseeds薄荷不知道chiaseeds是啥
柠檬青柠
柠檬蓝莓树莓
树莓柠檬冰块水蓝莓橙子冰块水草莓薄荷冰块水
薄荷柠檬青柠草莓
柠檬
青柠薄荷
冰巴西莓茶+黄瓜+berries不知道这个berries是树莓浆果
小贴士
大家看过来~~看过来~~==========================================
麻烦大家看过来！！！！！！！
对于以下问题小伙伴们都无语了！！！
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1.蒋蒋是看到ins图好美丽才建菜谱分享的，我是外貌党-0-
2.为什么觉得很淡没味道？（说实话听了玻璃心很受伤）
首先要找个水壶能密封的泡，要是用水杯敞开泡大半天都没啥味道
其次时间要够长，最好是冷藏，我一般晚上泡第二天喝
胃不好的可以从冰箱拿出来放到室温再喝，就很浓郁了..
再者跟水果也有关系，要是柠檬橙子薄荷黄瓜什么的就味道很明显
不要泡个几十分钟就来吐槽没味道..就算柠檬水也得半小时一小时吧
3.为什么泡水喝？为什么不直接吃水果？（类似问题超无语）
首先大家肯定是觉得漂亮感兴趣才做的啊，好喝就再做啊
你要是没兴趣可以无视啊。。为毛问这种问题啊！！！
就像是黄瓜胡萝卜番茄可以生吃但是大家会用来做菜嘛...
其次，对于我来说我超级不爱吃水果不爱喝水的
自己mix这种漂亮的水一个是赏心悦目督促自己多喝水
泡久了水果营养进去了~~
做这个可以督促自己多喝好多水果，而且泡过的水果偶尔都会吃掉
4.超市就有水果水卖，为什么自己做？
巨无语！！超市卖的都加工过那么多添加剂哪里健康。。
而且外面有蛋糕卖为什么自己在家做。。
为什么不下馆子吃饭要自己做饭..
不都是为了健康，或者兴趣，或者就是喜欢嘛...
5.泡了的水果能不能吃？还好不好吃？
能吃肯定能吃啊，至于好不好吃就看你用的什么水果啦。
要是蓝莓泡了一晚上还是挺好的，要是黄瓜就泡软了不好吃了..
我基本上秉承贵的水果拌酸奶吃的原则..便宜的就倒掉
而且泡一天了营养到水里面都喝掉了也不会多可惜啦
本来你要是平时泡柠檬水，最后也不会吃柠檬片吧~~
大家都是勤俭持家的好厨娘么么哒~~
6.会不会泡出农药？
吃蔬菜水果难道不会盐水泡洗干净么？
就算是我自己种的薄荷我都会盐水泡然后一片片叶子轻轻搓洗
你自己都洗不干净你直接吃下去水果不也是有农药残留么...
7.瓶子水壶哪里买的？
看到喜欢的大家自己留言问哈，我也不知道别人的哪里买的..
不过可以去美丽说搜索“玻璃水壶”我看到好多好看的~~
8.蔬菜指的是什么？
参考了作者所有的作品，她只用到了黄瓜..
不过用脚趾头想也不可能放什么白菜啊茄子什么的吧-0-
除非你是来自星星的小伙伴。。。
9.草本植物是什么？
最常见的就是薄荷啦，还有迷迭香什么的，不懂的最好不要乱放，还是参考下作者的步骤图哈。。。
10.什么最好喝？应该怎么搭配？
最好的就是按照作者的步骤图里面的搭配...
还有就是看其他小伙伴的搭配...大家都会写食材和口感的
目前呼声很高的是菠萝诶..我也打算去买来泡
水果最好切薄片或者小丁丁更容易入味...
榴莲香蕉什么的就不要放了啦...
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