有些人来大姨妈的时候会痛经，这可是非常痛苦的。下面我来教大家一些办法怎么缓解痛经把。
热敷：如果你来大姨妈的时候觉得腹痛，你可以准备好一个热水袋。可以是充电式或者注水的都行。把它放在你的肚子上，会让你的痛经有所缓解。
红糖水：痛经的时候是切记不能吃冷的东西，最好喝热水。在热水中加入一些红糖和生姜就更好了，可以暖一下身子，也能缓解一下痛经。
按摩：平躺在床上，把手放在自己的腹部轻轻的揉搓。揉搓一会儿把手掌搓热一会儿。这样持续5分钟。
橘子核：平常大家吃橘子，肯定都不会把核留下来吧。其实用它来泡水，对痛经是很有帮助的。它有暖胃，止痛的作用哦。
https://www.izhinan.cn/article-76167-1.html以上内容就是关于【五分钟快速缓解痛经 】的指南经验分享；您也可以通过下方的评论互动，发表您的意见和观点，让更多人通过生活指南经验分享因之受益，让生活变得更简单。
网站运营是指一切为了提升网站服务于网络用户的效率，而从事与网站后期运作和经营有关...
许多人都喜欢自己买面粉在家擀饺子皮，下面小编给大家分享和饺子面的方法。首先将一个...
怎么用微信查社保缴费记录呢？今天小编为大家讲解一下。打开手机，找到微信，点击并进...
淘宝是中国深受欢迎的网购零售平台，拥有近5亿的注册用户数，每天有超过6000万的固定...
房间有异味的话，可能会危害到人类的身体健康。下面，我们来看看如何去除房间的各种异...
深海中压力很大，为了适应这种环境，深海鱼体内的压力非常高，和外面海水的压力保持平...
现代生活可以说是越来越滋润了，家里都装有暖气，那么如何去银行交暖气费呢？这里我们...
全球购骑士卡是海内外购物折扣、会员专属特权的综合权益卡，很多的人会申请有这张卡，...
憋气，这项有意思的小项目相信很多小朋友小时候都玩过吧？拿一盆水，把头埋在里面，约...
枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用...
