喝中药对人体的副作用比较小,但中药太苦了。下面,我们来看看怎么喝中药不苦吧。
漱口
喝完中药之后应该再喝杯温开水漱漱口,把口里的中药苦味给冲散掉,以免苦味留在口里。
快速饮用
在喝中药的时候,应该快速地饮用,不要小口慢慢地品尝,否则会感觉更苦。
中药的温度
然后要等到中药凉了一点再喝,比如在37摄氏度左右的时候再饮用中药,如果中药的温度过高的话,则人体的味蕾就会感觉敏感,从而很苦涩。
喝中药的最佳时间
最好在吃完饭过后半个小时再喝中药,可以选择在下午吃完饭之后再饮用,如果空腹喝中药的话,则会刺激胃部,从而感觉很苦涩。
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