现在家里上课,诱惑的东西太多了,有的是上着网课还登着电脑微信或者是QQ有时候还刷微博,怎样让自己避开诱惑小编有几个观点希望能帮到你。
把时间管理计划表列出来,每个时间段做什么都制定计划,按照计划表一项一项的完成,家长可以配合提醒孩子根据当天的实际情况,及时的调整计划。
1教室用84消毒方法
自己给自己创造一个好的学习的环境,其他和学习无关的东西不要在学习的地方乱放,要有明亮的灯光,干净的卫生条件才能让自己保持良好的学习心态。
在电脑的旁边放一个笔记本,随时记录老师讲的重点内容,手机要远离自己的身边,不能让自己分神。
设置一个闹钟提醒自己,可以克服自身的小毛病,闹钟要比早上妈妈唠叨好的多,养成早睡早起的习惯,不熬夜,不睡懒床。
看完一节课程,要适当的站起来休息一下,看看远方,缓解眼睛的疲劳,也可以做做保健操,保护自己的视力。
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