球鞋市场鱼龙混杂,商家放出各种嚎头为借口而提价,只为了盈利,完全不顾顾客的心理感受,完全没有性价比可言。你想想,花这么多钱去买双鞋,是买个祖宗回去供养还是买一双实战篮球鞋?所以我给大家推荐几款性价比高 ......
大学开学的新生都需要进行军训,不仅是锻炼你的体力,更是锻炼你的毅力。下面我来告诉你大学军训需要注意什么吧。防晒:大学军训的时候正是夏天,天气比较炎热。所以防晒非常重要,防晒不仅仅是防晒黑更是防晒伤。如 ......
生活节奏太快了,我们的身体需要锻炼!如何健身才能达到最佳效果,其实健身的效果与健身的方法有关!...
入冬后,忽冷忽热的天气,让有运动习惯的民众伤透脑筋,太冷不想出门、下雨运动不方便,若天气情况佳,好不容易出门了,运动前暖身做的不够,肌肉及关节僵硬,容易造成运动伤害;要不就是运动后身体发热流汗碰上冷寒 ......
在篮球场上,我司职二号位。...
每次骑行完摩拜单车以后,系统都会根据我们的骑行距离给予一定的摩币奖励,这些摩币是可以在商城里兑换商品的,下面小编详细介绍一下如何获取到摩币,以及如何使用它。首先下载或者打开手机里的摩拜单车APP,使用账 ......
人们对健康的重视程度越来越高,于是就有了健身教练这个职业,那么健身教练这个职业怎么样呢?我们从几个方面来说一说。薪水。健身教练这个职业的薪水是很可观的,当健身教练比一般朝九晚五工作的人收入多。时间。一 ......
是否过于完整既然称之为化石,那么就说明年头很长远了,那么在化石形成的过程里一定会有大大小小的损伤,如果一块化石过于完整到了完美的地步,建议观察观察再说。表面是否是人工痕迹有很多制假份子,为了让假化石看 ......
听说骑动感单车减肥效果很好,所以我就从网上买了一个回来,不知道我每天骑动感单车30分钟能减肥吗?每天骑动感单车30分钟能减肥吗能减肥。骑动感单车运动强度是相对比较大的,消耗体力也比较多,有效的骑动感单车30 ......
其实在冬季,中午比较适合钓鱼,如果刮的风是三级或者三级以下的风,它对钓鱼是有利而不是有害的,大家可以选择适当时候去钓鱼。在风的下方钓鱼,因为风的吹动,很多鱼塘里面天然存在的饵料会有轻微的朝风向去的趋势 ......
关于AIRMAX720过多的背景故事,发售日期等就不多啰嗦,不客观真测评,想入手的。小伙伴不妨看完再决定。(不好意思,因为手机落在宿舍,所以不能给大家拍摄实照,但使用感受都为本人亲测。) ......
今天就让小编为各位分析一下,在家腹肌最有效的动作方法图,腹肌训练有很多种,不能只靠卷腹和平板。刚开始用的会有明显的效果,后面就慢慢开始没什么效果了。所以需要根据上腹肌、下腹肌、腹外斜肌等部位进行更有针对 ......
爱美是人的天性,相信每个人都想拥有魔鬼般的身材,但是由于体质、饮食、疾病等原因导致身体肥胖,这个时候就想要降体脂瘦身,那怎样降体脂瘦身好呢?下面,我们一起来了解一下吧!坚持每天定时定量做运动,比如游泳 ......
慢跑是非常简单的运动方式,可以给身体不断充电,也能让身心变得越来越健康,而且通过慢跑这种方式,还能有效缓解亚健康的状态,对于大家来说,经常坚持慢跑还是挺不错的。那么每天坚持慢跑对身体有哪些好处呢?下面 ......
漂流是一个很刺激的活动,但是需要准备一些东西。下面我来告诉大家漂流需要带什么吧。换洗衣物:漂流大多是在户外或者山里,气温会比较低。漂流完之后身上肯定湿掉了。这个时候就要准备换洗衣物,防止感冒了。鞋子: ......
夏天到了,一双笔直、肌肉线条优美的大长腿是女孩子们最好的炫耀资本。那么,究竟有哪...
拥有小蛮腰是很多女生的梦想,下面就来介绍一下锻炼腰肌的方法。首先减肥的人都知道单...
那个03年的首轮第五顺位的小伙子,你们还记得吗?一个进联盟就让了所有人一个半月板的...
后手翻是一项集腿力,臂力,腰力三种力量结合的运动,那么问题来了,如何练习后手翻练...
偶尔不用GPS设备对于那些喜欢跑步的朋友,如果想要提高自己的跑步速度,可以选择偶尔...
目前共享单车的热度已过,不过依旧可能会有不少朋友会问,现在摩拜单车如何才能免押金...
现在大多数人都在追求好的身材,自然也就不能忍受自己有肥胖的身材,而BMI是世界公认...
炎炎夏日,游泳是最佳清凉运动,避暑降温的最佳选择,下面给大家说说游泳初学者必须知...
夏天游泳非常凉爽,既可以解暑,又可以运动,两全其美,那么你知道孕妇在怀孕初期可以...
运动有益健康,运动并能雕塑身材,但是,如果运动错误,有可能适得其反!像比较常见的...